Stop Tobacco. Quit Smoking App

Doriți să renunțe la fumat? Dacă răspunsul este da, vi se face una dintre cele mai bune decizii din viata ta. Descarcă Stop tutun mobil Trainer gratuit și începe o viață nouă!

Oprire Tutun Mobile Trainer este o aplicație care vă va ajuta să

renunțe treptat la fumat cu ușurință datorită unui terapeut online, care vă va ghida în orice moment.

💚 Începe să recupereze sănătatea dumneavoastră și bucurați-vă

beneficiile renunti la fum .💚

Oprire Tutun Mobile Formatorul:

✔ Vom combate nevoile psihologice și fizice.

✔ Vom îmbunătăți motivația și capacitatea de a iesi ta.

✔ Veți învăța să controleze anxietatea și să fie capabil să facă față situațiilor dificile, mai ales după renunti.

EVALUARE INIȚIALĂ

În faza inițială veți afla profilul fumător, nivelul de dependență fizică de nicotină și de obiceiurile de consum.

Aceste informații ne va permite să dezvolte un program personalizat complet, care este adaptat la nevoile tale reale ca un fumător.

PROGRAMUL

După evaluarea inițială este finalizată, veți putea accesa programul de tratament personalizat.

In fiecare zi va finaliza 4 sarcini:

✔ Provocarea zilei

✔ Reflecții și mituri

✔ Guess

✔ Revizuirea finală a zilei

Sarcinile de zi cu zi vă va ajuta să se schimbe treptat obiceiurile de fumat și de a elimina barierele mentale pe care le împiedică să pas să renunțe.

RELAXARE ȘI CRIZĂ

Ghidul de relaxare vă va învăța abilități simple despre cum să se relaxeze și

controlul anxietății .

Criza este conceput pentru acele momente când nu doresc să fumeze, dar sunt cu pofte extreme pentru a face acest lucru, mai ales după D-zi.

Oprire de tutun Mobile Trainer este

App cele mai bune liber să renunțe la fumat . Mii de utilizatori au renuntat deja cu programul nostru. Dacă ei pot face acest lucru,

puteți prea!

Oprire Tutun Mobile Trainer a fost dezvoltat în colaborare cu

Universitatea din Las Palmas de Gran Canaria de către furnizorii de servicii medicale specializate în consumul de tutun și de sănătate. Programul a primit aprobarea de

Colegiul Oficial al Psihologilor din Las Palmas Universitatea (COP Las Palmas) și a directorului Fundației Universității din Insulele Canare.